Cremiger Kürbis-Shot

Zutaten

200 g roher Hokkaido
200 ml Wasser
25 g Mandelmus
1/2 Tl Vanille
1/2 TL Zimtpulver
1 Tropfen Thieves+
1 Tropfen Nelke+

Zubereitung

Alle Zutaten und den Mixer geben und mixen. Einfach nur genießen und gewappnet sein für die kalten Tage.

Nelkenöl hat den höchsten Oracwert von über einer Million und Thieves schützt den Körper in der Erkältungszeit
Der Hokkaido-Kürbis hat eine besonders hohe Nährstoffdichte und wirkt anregend auf Nieren- und Blasentätigkeit. Er fördert eine natürliche Entwässerung. Zudem hat er einen sehr niedrigen Fettgehalt.
Der Hokkaido-Kürbis enthält sehr viel Beta-Carotin, das unser Körper in Vitamin A (wichtig für gute Sehkraft, Haut und Haare) umwandeln kann. 100 Gramm Hokkaido-Kürbis decken etwa ein Drittel des Tagesbedarfes ab. Die Schale enthält besonders viel Beta-Carotin! Außerdem hat der Hokkaido-Kürbis beachtliche Mengen an Vitamin B1, B2 und B6, Vitamin C und E sowie Folsäure, Magnesium, Eisen und Phosphor.

Thieves+ und das Nelke+ bringen einen schönen würzigen Akzent in den Shot.
Man sollte unbedingt auf die Qualität der verwendeten ätherischen Öle achten.
Diese müssen zum Verzehr (als Nahrungsergänzungsmittel) zugelassen sein.
Ich bestelle meine Öle bei Young Living und bin mehr als überzeugt von der hochwertigen Qualität der Öle.

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